Jamón cocido estilo italiano - Dulano,Dal Salumiere in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Jamón cocido estilo italiano - Dulano,Dal Salumiere è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.1g
Grassi
2g
Proteine
20g
Calorie
102kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Jamón cocido estilo italiano - Dulano,Dal Salumiere, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Jamón cocido estilo italiano - Dulano,Dal Salumiere, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 102 |
| Carboidrati netti (g) | 1.1 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
High Protein Fraise - Migros,oh
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
64
Infuso Finoc.coop Bio F.20 G 40 - Vivi Verde
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Prosciutto cotto - Simonini
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.1
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
129
Salmone affumicato - Starlaks
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
173
Céleri rémoulade au fromage blanc - Bonduelle
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
138
Quarto Posteriore Pollo - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
226
Germogli freschi bio di soia
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
20
Saucisson fins - Aoste
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
532
Tonno a pinne gialle in scatola - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
309
