Jamón cocido estilo italiano - Dulano in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Jamón cocido estilo italiano - Dulano è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.1g
Grassi
2g
Proteine
20g
Calorie
102kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Jamón cocido estilo italiano - Dulano, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Jamón cocido estilo italiano - Dulano, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 102 |
| Carboidrati netti (g) | 1.1 |
| di cui zuccheri (g) | 1.1 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
fantasia di semi - sarchio
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
567
Rucula - Mesturados Canarios
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
21
Carne in gelatina - Buon Pascolo, Eurospin, Inalca
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
61
Minestrone di Verdure - Consilia
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
32
Aceto di vino rosso - Conad
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
21
Margarina collina d'oro senza grassi idrogenati - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
720
Squacquerone di Romagna D.O.P -
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
243
servelade - Todis
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
265
Waterdrop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1