Insalatina di verdure in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Insalatina di verdure è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.4g
Grassi
0.6g
Proteine
0.5g
Calorie
20kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
43%
Gras.
42%
Prot.
15%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalatina di verdure, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalatina di verdure, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 20 |
| Carboidrati netti (g) | 1.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 0.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mirabol - Volchem
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
94.0
🔥 KCal
369
Succo di limone - Carrefour
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
27
Nativa Real brewed Green Tea - Rauch
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
19
Prosciutto Cotto Alta Qualità - Smart
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
21.6
🔥 KCal
125
Filetti di tonno - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
210
L' espresso napoletano
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Sugo Al Pomodoro, Tomatensauce Natur - Fini, Le conserve della nonna
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
46
Parmacotto Mortadella Bologna - Parmacotto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
15.7
🔥 KCal
288
Formaggio misto fuso piccante
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
224
