Insalata tricolore in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
19.2
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
355
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
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Insalata tricolore, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Insalata tricolore, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 355 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.2g (di cui zuccheri: 2.8g), grassi 19.2g (di cui saturi: 7.7g), sale 0.3g, proteine 4.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 355 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.8 |
| 🥑 Grassi (gr) | 19.2 |
| - Grassi saturi (gr) | 7.7 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 4.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 0.3 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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