Insalata sfiziosa - OrtoRomi in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
1.9g
Grassi
0.5g
Proteine
0.9g
Calorie
18kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
48%
Gras.
29%
Prot.
23%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata sfiziosa - OrtoRomi, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata sfiziosa - OrtoRomi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 18 |
| Carboidrati netti (g) | 1.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.8 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
POMODORO DATTERINI - Mutti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
SOS SOIA - Kikkoman
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77
Leinsamen - dmBio
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
540
Mandorle pelate - Alesto
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
605
Insalata mista deliziosa - Coop
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
19
Rucola - Conrad, Verso Natura
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
129
Passata di pomodoro - Md
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
33
Laitue eisberg
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Risoinsieme senza olio
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
43
