Insalata Serena - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
2.4g
Grassi
0g
Proteine
1.1g
Calorie
20kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
69%
Gras.
0%
Prot.
31%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata Serena - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata Serena - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 20 |
| Carboidrati netti (g) | 2.4 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.1 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Vellutata con asparagi - Eurospin, Foglia Verde
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
51
Collagen - Weider
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
95.0
🔥 KCal
367
Amandes décortiquées - Alesto
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
621
Olive verdi in salamoia - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
142
Tofu al Naturale - VIA VERDE BIO
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
149
Mandorle Pelate - Bresolin
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Mayo 0% - Servivita, Servivita Mayo 0%
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
10
Contorno Delicato - Selex
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
28
Graine de Chia Bio Moulues - Linwoods
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
29.9
🥚 Prot
24.2
🔥 KCal
435
