Insalata Serena - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2.4g
Grassi
0g
Proteine
1.1g
Calorie
20kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,4 g di carboidrati netti e 20 kcal: il 12% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata Serena - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata Serena - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 20 |
| Carboidrati netti (g) | 2.4 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.1 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
PELATI Gusto autentico - Conserve Italia, Valfrutta
+1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Mandorle pelate - EuroCompany
+1,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
615
Ragù di anatra - Salumeria Toscana
+1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
97
