Suggerimenti:

Insalata russa, preparata Solo in piccole porzioni

Solo in piccole porzioni
Carb

9.9

Gras

15.9

Prot

2.6

KCal

198

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Insalata russa, preparata contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 1.9 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Insalata russa, preparata è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
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Insalata russa, preparata, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 198 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 9.9g (di cui zuccheri: 1.9g), grassi 15.9g (di cui saturi: 2.1g), fibre 2.3g, sale 0.3g, proteine 2.6g.

Calorie (Kcal) 198
Carboidrati (gr) 9.9
- di cui zuccheri (gr) 1.9
Grassi (gr) 15.9
- Grassi saturi (gr) 2.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 11.4
- Grassi polinsaturi (gr) 1.3
- Colesterolo (mg) 43
Proteine (gr) 2.6
Fibre (gr) 2.3
Sale (gr) 0.3
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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