Insalata russa in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
293
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
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Insalata russa, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Insalata russa, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 293 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.0g (di cui zuccheri: 2.5g), grassi 29.0g (di cui saturi: 3.5g), sale 4.3g, proteine 1.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 293 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 29.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 3.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 4.3 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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