Insalata Riccia, Radicchio Rosso Tondo, Songino Valerianella Bonduelle in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Insalata Riccia, Radicchio Rosso Tondo, Songino Valerianella Bonduelle è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Insalata Riccia, Radicchio Rosso Tondo, Songino Valerianella Bonduelle
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2g

Grassi

0.3g

Proteine

1.3g

Calorie

20kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 50%
Gras. 17%
Prot. 33%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2 g di carboidrati netti e 20 kcal: il 10% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).

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Insalata Riccia, Radicchio Rosso Tondo, Songino Valerianella Bonduelle, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Insalata Riccia, Radicchio Rosso Tondo, Songino Valerianella Bonduelle, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 20
Carboidrati netti (g) 2.0
di cui zuccheri (g) 1.9
Grassi (g) 0.3
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.3
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

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