insalata - planet form in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

insalata - planet form è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
insalata - planet form
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.1g

Grassi

0g

Proteine

1.2g

Calorie

12kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 48%
Gras. 0%
Prot. 52%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1,1 g di carboidrati netti e 12 kcal: il 6% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).

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insalata - planet form, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

insalata - planet form, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 12
Carboidrati netti (g) 1.1
di cui zuccheri (g) 1.1
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.2
Fibre (g) 1.2
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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