Insalata per riso - Ponti in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
85
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata per riso - Ponti, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Insalata per riso - Ponti, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 85 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.7g (di cui zuccheri: 2.9g), grassi 7.1g (di cui saturi: 0.8g), fibre 1.6g, sale 2.2g, proteine 0.8g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 85 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.9 |
| 🥑 Grassi (gr) | 7.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 0.8 |
| 🌱 Fibre (gr) | 1.6 |
| 🧂 Sale (gr) | 2.2 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
