Insalata orientale - Pam & Panorama in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Insalata orientale - Pam & Panorama ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Insalata orientale - Pam & Panorama
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4g

Grassi

0.5g

Proteine

1.1g

Calorie

25kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 18%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4 g di carboidrati netti e 25 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Insalata orientale - Pam & Panorama, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Insalata orientale - Pam & Panorama, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 25
Carboidrati netti (g) 4.0
di cui zuccheri (g) 3.3
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.1
Fibre (g) 1.9
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Insalata orientale - Pam & Panorama.

È cheto!

Crema e gusto classico espresso caffè macinato - Lavazza

−1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Edamame - Bonduelle

−2,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

6.8

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

124

per 100g

È cheto!

100% organic coconut oil - Prozis

−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

906

per 100g

È cheto!

Crostino toscano - Gastronomia Paci

−1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

288

per 100g

Compatibile

Viva la mamma pesto senz'aglio con basilico italiano

+0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

58.9

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

573

Per 100 g

È cheto!

Emietté de maquereau aux herbes et au citron de Menton - La belle-iloise

−2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

28.8

🥚 Prot

12.2

🔥 KCal

317

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →