Insalata mista - vallericca in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Insalata mista - vallericca è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
2.1g
Grassi
0.5g
Proteine
0.8g
Calorie
16kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,1 g di carboidrati netti e 16 kcal: il 11% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata mista - vallericca, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata mista - vallericca, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 16 |
| Carboidrati netti (g) | 2.1 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.8 |
| Fibre (g) | 1.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Misto funghi sottolio con melanzane Polli
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
79
Casa Modena - GranTerre - Liberamente - Salame Gran Magro
−2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
282
Olio di girasole biologico - Baule Volante
−2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Rucola - Decò, F.lli Arena, Terrabuona
+1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
Aloe verra Juice Grenade et stevia
−0,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
5
