Insalata mista - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Insalata mista - Selex è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2g
Grassi
0.5g
Proteine
1.2g
Calorie
20kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2 g di carboidrati netti e 20 kcal: il 10% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata mista - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata mista - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 20 |
| Carboidrati netti (g) | 2.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Authentic Greek Feta - MEGVAL
−1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.5
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
289
Filetti di sgombro all’olio d’oliva Nostromo
−1,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
276
Formaggio a pasta dura - Land
−1,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
378
