Insalata mista pronta da condire TONNO E OLIVE È cheto!
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
4.4
🔥 KCal
71
valori nutrizionali Per 100 g
❓ Insalata mista pronta da condire TONNO E OLIVE in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Insalata mista pronta da condire TONNO E OLIVE è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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❓ Insalata mista pronta da condire TONNO E OLIVE, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Insalata mista pronta da condire TONNO E OLIVE, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 71 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.8g (di cui zuccheri: 2.7g), grassi 4.3g (di cui saturi: 1.2g), fibre 1.9g, sale 0.9g, proteine 4.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 71 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 2.8 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.7 |
| 🥑 Grassi (gr) | 4.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 4.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | 1.9 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.9 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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