Insalata mista - Pam & Panorama in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Insalata mista - Pam & Panorama è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Insalata mista - Pam & Panorama
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.7g

Grassi

0.5g

Proteine

1.3g

Calorie

20kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 41%
Gras. 27%
Prot. 32%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1,7 g di carboidrati netti e 20 kcal: il 9% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Insalata mista - Pam & Panorama, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Insalata mista - Pam & Panorama, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 20
Carboidrati netti (g) 1.7
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.3
Fibre (g) 3.7
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Insalata mista - Pam & Panorama.

È cheto!

Oliven mit Peperonipaste - Baresa,Lidl

−1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

144

per 100g

È cheto!

Pancetta - Gigi il Salumificio

−1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

325

per 100g

È cheto!

Olive leccino intere - Eurospin

+0,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

20.9

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

209

per 100g

Compatibile

Insalata alla ortolana - Todis

+2,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

8.2

🔥 KCal

207

per 100g

È cheto!

Spiedini di mazzancolle - Riunione Industrie Alimentari

−1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

208

per 100g

È cheto!

FORMAGGIO PECORINO A FETTE SOTTILI - Conad

−0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

305

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →