Insalata mista - Delorto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
1.9g
Grassi
0.5g
Proteine
1.2g
Calorie
19kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
45%
Gras.
27%
Prot.
28%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata mista - Delorto, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata mista - Delorto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 19 |
| Carboidrati netti (g) | 1.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Cetriolini in aceto di vino - Selex
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
19
Flavdrops raspberry Myprotein
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Succo di limone di Sicilia - Polenghi
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
27
Olive verdi belle di cerignola - Ficacci
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
121
Il polposissimo - Petti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
30
Giardiniera aromatizzata con aceto di vino - Esselunga
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
11
Pinoli - Esselunga
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
50.3
🥚 Prot
31.9
🔥 KCal
650
Huile d'olive extra vierge - Pietro coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Cocktailstrauchtomaten - Lidl
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
