Insalata mista deliziosa - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Insalata mista deliziosa - Coop, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
1.2g
Grassi
0g
Proteine
1.8g
Calorie
19kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
40%
Gras.
0%
Prot.
60%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata mista deliziosa - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata mista deliziosa - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 19 |
| Carboidrati netti (g) | 1.2 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.8 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Noci italiane
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
657
Bis Julienne - Esselunga
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
16
Coconut Classic - Vemondo
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
8.1
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
97
Espresso 100% Arabica - Conad
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Salsa maionese - Biffi, Primia
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
79.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
723
Spinaci in foglia - Primia
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
29
Lattuga riccia - Fiorfiore COOP
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
21
6 uova grandi extra fresche
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Pesto genovese con basilisco genovese - Pastificio Novella
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
569