Insalata greca - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Insalata greca - Selex è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.7g
Grassi
5.4g
Proteine
4.2g
Calorie
75kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata greca - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata greca - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 75 |
| Carboidrati netti (g) | 0.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 5.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.2 |
| Fibre (g) | 3.6 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Formaggio Edamer a fette
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
311
Insalata pronta con tonno, mais e olive
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
95
Kebab di pollo - Il Podere
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
146
Pomodorini La Molisana
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
33
Risoinsieme sottolio - Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
95
Bella Lodi Raspadura Bella Lodi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
384
Salad kit saporosa -
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
92
Tartine et cuisson Oméga3 - Marque Repère, NAT&vie
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
450
Scaglie Gusto Kebab - planted
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
197
