Insalata fantasia in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Insalata fantasia non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.6 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
6.6g
Grassi
0.4g
Proteine
1.6g
Calorie
37kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,6 g di carboidrati netti e 37 kcal: il 33% di un limite giornaliero di 20 g (13% con un limite di 50 g).
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Insalata fantasia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata fantasia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 37 |
| Carboidrati netti (g) | 6.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.6 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Extravergine oliva - Bertolli
−6,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
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0.0
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821
Consilia Filetti di Platessa Naturale IQF Surgelati 300 g
−6,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
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17.0
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81
