Insalata di tonno con salsa aceto-olio in dieta chetogenica?
Contiene 6.8 g di carboidrati netti, 4.8 g di grassi, 9 g di proteine e 109 kcal per 100 g di parte edibile.
Valutazione: Moderare
Carboidrati netti
6.8g
Grassi
4.8g
Proteine
9g
Calorie
109kcal
- Carboidrati 26%
- Grassi 41%
- Proteine 33%
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Insalata di tonno con salsa aceto-olio, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata di tonno con salsa aceto-olio, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 109 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 6.8g (di cui zuccheri: 3.2g), grassi 4.8g (di cui saturi: 0.7g), fibre 1.1g, sale 0.8g, proteine 9g.
| Calorie (Kcal) | 109 |
| Carboidrati netti (gr) | 6.8 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.2 |
| Grassi (gr) | 4.8 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.7 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 3.2 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.6 |
| - Colesterolo (mg) | 16 |
| Proteine (gr) | 9.0 |
| Fibre (gr) | 1.1 |
| Sale (gr) | 0.8 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Per 100 g🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
113