Insalata di tonno con salsa aceto-olio Moderare
🍞 Carb
6.8
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
109
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Insalata di tonno con salsa aceto-olio in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Insalata di tonno con salsa aceto-olio non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.8 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Insalata di tonno con salsa aceto-olio è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Insalata di tonno con salsa aceto-olio, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Insalata di tonno con salsa aceto-olio, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 109 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 6.8g (di cui zuccheri: 3.2g), grassi 4.8g (di cui saturi: 0.7g), fibre 1.1g, sale 0.8g, proteine 9.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 109 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 6.8 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.2 |
| 🥑 Grassi (gr) | 4.8 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.7 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 3.2 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.6 |
| - Colesterolo (mg) | 16 |
| 🥚 Proteine (gr) | 9.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 1.1 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.8 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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