Suggerimenti:

Insalata di tonno con salsa aceto-olio Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
Carb

6.8

Gras

4.8

Prot

9.0

KCal

109

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Insalata di tonno con salsa aceto-olio non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.8 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Insalata di tonno con salsa aceto-olio è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
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Insalata di tonno con salsa aceto-olio, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 109 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 6.8g (di cui zuccheri: 3.2g), grassi 4.8g (di cui saturi: 0.7g), fibre 1.1g, sale 0.8g, proteine 9.0g.

Calorie (Kcal) 109
Carboidrati (gr) 6.8
- di cui zuccheri (gr) 3.2
Grassi (gr) 4.8
- Grassi saturi (gr) 0.7
- Grassi monoinsaturi (gr) 3.2
- Grassi polinsaturi (gr) 0.6
- Colesterolo (mg) 16
Proteine (gr) 9.0
Fibre (gr) 1.1
Sale (gr) 0.8
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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