Insalata di patate con maionese e yogurt nella dieta chetogenica?

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.

Ha troppi carboidrati netti


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Insalata di patate con maionese e yogurt: valori nutrizionali

(per 100 g di parte edibile)

Nome Valore
Carboidrati netti (gr) 12.6
Calorie (Kcal) 81
Carboidrati totali (gr) 12.6
di cui Zuccheri (gr) 0.8
Fibre (gr) 1.7
Grassi totali (gr) 2.2
- Grassi saturi (gr) 0.4
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.6
- Grassi polinsaturi (gr) 1.1
Proteine totali (gr) 1.8
Sale (gr) 0.2
Colesterolo (mg) 4
fonti: USDA, USAV

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