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Solo in piccole porzioni
Carb

12.6

Gras

2.2

Prot

1.8

KCal

81

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
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Insalata di patate con maionese e yogurt, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 81 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 12.6g (di cui zuccheri: 0.8g), grassi 2.2g (di cui saturi: 0.4g), fibre 1.7g, sale 0.2g, proteine 1.8g.

Calorie (Kcal) 81
Carboidrati (gr) 12.6
- di cui zuccheri (gr) 0.8
Grassi (gr) 2.2
- Grassi saturi (gr) 0.4
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.6
- Grassi polinsaturi (gr) 1.1
- Colesterolo (mg) 4
Proteine (gr) 1.8
Fibre (gr) 1.7
Sale (gr) 0.2
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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