Insalata di patate con maionese e yogurt Solo in piccole porzioni
Solo in piccole porzioni🍞 Carb
12.6
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
81
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Insalata di patate con maionese e yogurt in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.❓ Insalata di patate con maionese e yogurt, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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📊 Insalata di patate con maionese e yogurt, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 81 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 12.6g (di cui zuccheri: 0.8g), grassi 2.2g (di cui saturi: 0.4g), fibre 1.7g, sale 0.2g, proteine 1.8g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 81 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 12.6 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.8 |
| 🥑 Grassi (gr) | 2.2 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.6 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.1 |
| - Colesterolo (mg) | 4 |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.8 |
| 🌱 Fibre (gr) | 1.7 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.2 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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