Insalata di pasta con tonno, olive e pomodori Viva la Mamma in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
22g
Grassi
8.8g
Proteine
8.2g
Calorie
200kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 22 g di carboidrati netti e 200 kcal: il 110% di un limite giornaliero di 20 g (44% con un limite di 50 g).
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Insalata di pasta con tonno, olive e pomodori Viva la Mamma, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata di pasta con tonno, olive e pomodori Viva la Mamma, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 200 |
| Carboidrati netti (g) | 22.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 8.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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−22 g di carboidrati netti
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−21,4 g di carboidrati netti
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🥑 Gras
2.4
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