Insalata di mare - Penny in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Insalata di mare - Penny è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Insalata di mare - Penny
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

0.8g

Proteine

11g

Calorie

51kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 14%
Prot. 82%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Insalata di mare - Penny, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Insalata di mare - Penny, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 51
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 0.8
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Latte alta digeribilità - Centrale del latte Brescia

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

Compatibile

bio moulinè de legumes verts

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

28

Per 100 g

È cheto!

Soia drink - Consilia

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

2.3

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Multimen - Prozis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

Sugo di pomodoro

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

74

per 100g

È cheto!

Zuppa di pesce e frutti di mare - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

4.3

🥚 Prot

8.8

🔥 KCal

77

per 100g

È cheto!

Mivinat bromelaïne

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

latte intero - Sterilgarda

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

66

per 100g

È cheto!

Viande de bœuf séché - BRESAOLA

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

31.5

🔥 KCal

154

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →