Insalata di mare - Oggi Pesce in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Insalata di mare - Oggi Pesce è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 10.5 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.4g
Grassi
0.8g
Proteine
10.5g
Calorie
47kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,4 g di carboidrati netti e 47 kcal: il 2% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata di mare - Oggi Pesce, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata di mare - Oggi Pesce, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 47 |
| Carboidrati netti (g) | 0.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Saumon fumé - Nautica, Lighthouse bay, Lidl
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.1
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
156
Filetti di tonno a pinne gialle - Sol&Mar
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
110
Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale - Ondina
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.6
🥚 Prot
26.4
🔥 KCal
174
Filetti di alici - L'Isola d'Oro
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
498
Merluzzo - Conserviera adriatica
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
59
Filetti di Salmone selvaggio - Le specialità di Beppe, MD, Royal greenland
−0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
93
