Insalata di mare - Mancin, Marinsieme in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Insalata di mare - Mancin, Marinsieme è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
2.7g
Grassi
16g
Proteine
7.5g
Calorie
185kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Insalata di mare - Mancin, Marinsieme, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata di mare - Mancin, Marinsieme, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 185 |
| Carboidrati netti (g) | 2.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.5 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Artichauts Coupés D'amico
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
8.9
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
110
Involtini di suino e formaggio
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
196
Potted Blue Stilton Schimmelkäse - OLUF LORENTZEN AS
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
23.7
🔥 KCal
410
Magnesium - Sunlife
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
210
Arrosto Di Pollo - PAM
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
98
Filetti di tonno al naturale - Callipo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
113
Happy lupino
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
84
Yogurt intero - 125g - Bianco - Erzinc Vipiteno
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
59
Milchreis, Classic
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
24