Insalata di mare - Mancin, Marinsieme in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Insalata di mare - Mancin, Marinsieme è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Insalata di mare - Mancin, Marinsieme
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.7g

Grassi

16g

Proteine

7.5g

Calorie

185kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 78%
Prot. 16%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Insalata di mare - Mancin, Marinsieme, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Insalata di mare - Mancin, Marinsieme, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 185
Carboidrati netti (g) 2.7
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 16.0
di cui grassi saturi (g) 1.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.5
Fibre (g) 1.8
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Artichauts Coupés D'amico

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

8.9

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

110

per 100g

È cheto!

Involtini di suino e formaggio

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

196

per 100g

È cheto!

Potted Blue Stilton Schimmelkäse - OLUF LORENTZEN AS

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

23.7

🔥 KCal

410

per 100g

Compatibile

Magnesium - Sunlife

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

210

per 100g

È cheto!

Arrosto Di Pollo - PAM

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

98

per 100g

È cheto!

Filetti di tonno al naturale - Callipo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

113

per 100g

È cheto!

Happy lupino

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

84

per 100g

Compatibile

Yogurt intero - 125g - Bianco - Erzinc Vipiteno

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

3.4

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

59

per 100g

È cheto!

Milchreis, Classic

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

24

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →