Insalata di crauti Esselunga in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Insalata di crauti Esselunga è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Insalata di crauti Esselunga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.5g

Grassi

0.1g

Proteine

2.1g

Calorie

25kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 52%
Gras. 5%
Prot. 43%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,5 g di carboidrati netti e 25 kcal: il 13% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Insalata di crauti Esselunga, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Insalata di crauti Esselunga, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 25
Carboidrati netti (g) 2.5
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 0.1
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.1
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Insalata di crauti Esselunga.

È cheto!

Dés de fromage aux olives - Milbona

−1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

52.6

🥚 Prot

8.4

🔥 KCal

514

per 100g

È cheto!

Funghi porcini a cubetti - Coop

−1,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

32

per 100g

È cheto!

Burro bio valtellina - Latteria sociale di Chiuro

−1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

758

per 100g

Compatibile

Salame di tacchino e pollo

+1,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

310

Per 100 g

Compatibile

Bevanda biologica a base di mandorla coop

+2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

30

Per 100 g

È cheto!

Carciofi a spicchi

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.7

🔥 KCal

34

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →