Insalata Coleslaw, preparata in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Insalata Coleslaw, preparata ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!

Valutazione: Compatibile

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

10.3

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

120

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

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Insalata Coleslaw, preparata, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Insalata Coleslaw, preparata, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 120 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.2g (di cui zuccheri: 4.1g), grassi 10.3g (di cui saturi: 1.8g), fibre 2.1g, sale 0.2g, proteine 1.6g.

🔥 Calorie (Kcal) 120
🍞 Carboidrati (gr) 4.2
- di cui zuccheri (gr) 4.1
🥑 Grassi (gr) 10.3
- Grassi saturi (gr) 1.8
- Grassi monoinsaturi (gr) 2.9
- Grassi polinsaturi (gr) 5.1
- Colesterolo (mg) 19
🥚 Proteine (gr) 1.6
🌱 Fibre (gr) 2.1
🧂 Sale (gr) 0.2
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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