Insalata capticciosa - Roscio in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Insalata capticciosa - Roscio è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
1.6g
Grassi
44g
Proteine
1.3g
Calorie
408kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,6 g di carboidrati netti e 408 kcal: il 8% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).
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Insalata capticciosa - Roscio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Insalata capticciosa - Roscio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 408 |
| Carboidrati netti (g) | 1.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 44.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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