Il tuo tocco di soia edamame Bonduelle in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Il tuo tocco di soia edamame Bonduelle è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Il tuo tocco di soia edamame Bonduelle
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.4g

Grassi

6.8g

Proteine

10.9g

Calorie

124kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 55%
Prot. 40%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1,4 g di carboidrati netti e 124 kcal: il 7% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).

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Il tuo tocco di soia edamame Bonduelle, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Il tuo tocco di soia edamame Bonduelle, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 124
Carboidrati netti (g) 1.4
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 6.8
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

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−1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

100

per 100g

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−1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

18.0

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🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

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🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

262

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50

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−1,1 g di carboidrati netti

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0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

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