Il tuo tocco di soia edamame in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Il tuo tocco di soia edamame è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Il tuo tocco di soia edamame
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.4g

Grassi

6.8g

Proteine

10.9g

Calorie

124kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 55%
Prot. 40%

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Il tuo tocco di soia edamame, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Il tuo tocco di soia edamame, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 124
Carboidrati netti (g) 1.4
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 6.8
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.9
Fibre (g) 6.8
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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