Il ragu alla bolognese in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Il ragu alla bolognese, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Il ragu alla bolognese
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.2g

Grassi

4.3g

Proteine

6.8g

Calorie

82kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 16%
Gras. 49%
Prot. 35%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Il ragu alla bolognese, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Il ragu alla bolognese, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 82
Carboidrati netti (g) 3.2
di cui zuccheri (g) 2.4
Grassi (g) 4.3
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.8
Fibre (g) -
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Maiale nero Lomellina-Lardo - Fumagalli

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

89.0

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

818

per 100g

È cheto!

Arrosticì Quando Vuoi

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

5.4

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

130

per 100g

È cheto!

Acqua Donat Magnesio - Donat

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

Compatibile

il ragù vegetale bolognew - Giovanni Rana

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

9.6

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

143

per 100g

Compatibile

Italiamo salsa ajo y chile - Italiamo

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

386

per 100g

È cheto!

Huile d’olive biologique - Barbera

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

820

per 100g

Compatibile

Burger vegetali Green cuisine findus

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

225

Per 100 g

È cheto!

Burrata di bufala - Fiorfiore coop

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

331

per 100g

È cheto!

Misticanza

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

24

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →