Il panettone solo uvetta in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Il panettone solo uvetta non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
54g
Grassi
13g
Proteine
7.2g
Calorie
371kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 54 g di carboidrati netti e 371 kcal: il 270% di un limite giornaliero di 20 g (108% con un limite di 50 g).
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Il panettone solo uvetta, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Il panettone solo uvetta, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 371 |
| Carboidrati netti (g) | 54.0 |
| di cui zuccheri (g) | 28.0 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.2 |
| Fibre (g) | 2.4 |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Il panettone solo uvetta, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Édulcorant de table liquide - Delhaize
−53,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
0
Plumcake Zero gusto yogurt - Nuvola Zero
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
127
Eritritolo Biologico - Purezza Bio
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
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−50 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
482
Plumcake zero gusto cocco - Nuvola Zero
−54 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
131
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−49 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
82
