Il leggerone - MD in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Il leggerone - MD è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Il leggerone - MD
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.5g

Grassi

10g

Proteine

16g

Calorie

164kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 6%
Gras. 55%
Prot. 39%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Il leggerone - MD, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Il leggerone - MD, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 164
Carboidrati netti (g) 2.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 4.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.0
Fibre (g) 0.5
Sale (g) 1.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

tonno Callipo naturale - Callipo

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

110

per 100g

È cheto!

Bio shirataki noodles - Zenbu

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

5

per 100g

Compatibile

Panna acida

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

240

per 100g

Compatibile

Con gusto cipolle e tonno - Rio Mare

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

221

per 100g

È cheto!

Würstel di vitello

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

21.6

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

242

Per 100 g

È cheto!

Asdomar Filetto di Salmone all'olio di oliva 150 g - Asdomar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

288

per 100g

Compatibile

minestrone primavera

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

40

Per 100 g

È cheto!

Scarola 1k0 - Bonduelle restauration

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Gran gusto Prosciutto Cotto - Citterio

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

5.5

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

128

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →