Il fresco spalmabile senza lattosio - Nonno Nanni in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Il fresco spalmabile senza lattosio - Nonno Nanni, con soltanto 3.1 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.1g
Grassi
28g
Proteine
4.8g
Calorie
284kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,1 g di carboidrati netti e 284 kcal: il 16% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Il fresco spalmabile senza lattosio - Nonno Nanni, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Il fresco spalmabile senza lattosio - Nonno Nanni, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 284 |
| Carboidrati netti (g) | 3.1 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 28.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 20.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Formaggio fresco e cremoso - PHILADELPHIA
−0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
249
Naturella alla capra latticino fresco - Naturella
−0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
244
PEACH-PASSION FRUIT Quark - Pilos
+0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.3
🔥 KCal
69
Authentic Greek Yoghurt 0% Vet - Dodoni
−0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
-
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
47
