I mix good bianco denso in dieta chetogenica?

Contiene 11.5 g di carboidrati netti, 7.9 g di grassi, 7.4 g di proteine e 150 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

Valutazione: In piccole porzioni

I mix good bianco denso

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11.5g

Grassi

7.9g

Proteine

7.4g

Calorie

150kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 31%
  • Grassi 48%
  • Proteine 21%

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I mix good bianco denso, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

I mix good bianco denso, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 150 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 11.5g (di cui zuccheri: 9.7g), grassi 7.9g (di cui saturi: 3.8g), fibre 90g, sale 0.1g, proteine 7.4g.

Calorie (Kcal) 150
Carboidrati netti (gr) 11.5
- di cui zuccheri (gr) 9.7
Grassi (gr) 7.9
- Grassi saturi (gr) 3.8
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 7.4
Fibre (gr) 90.0
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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