Higos Blandos 200GR Noberasco - Noberasco in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Higos Blandos 200GR Noberasco - Noberasco non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Higos Blandos 200GR Noberasco - Noberasco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54g

Grassi

2g

Proteine

2.9g

Calorie

267kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 88%
Gras. 7%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 54 g di carboidrati netti e 267 kcal: il 270% di un limite giornaliero di 20 g (108% con un limite di 50 g).

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Higos Blandos 200GR Noberasco - Noberasco, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Higos Blandos 200GR Noberasco - Noberasco, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 267
Carboidrati netti (g) 54.0
di cui zuccheri (g) 47.0
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.9
Fibre (g) 11.0
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Higos Blandos 200GR Noberasco - Noberasco.

È cheto!

Chia seeds - Salliselta

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

436

per 100g

Compatibile

Piparras - Milde Peperoni in Essig - Sol & Mar

−50,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

Purée de graines de courge bio - Damiano

−51,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

53.0

🥚 Prot

33.9

🔥 KCal

633

per 100g

È cheto!

Olives noires dénoyautées - Bio Gustiamo

−52,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

225

per 100g

È cheto!

Funghi famigliola gialla trifolati - Bosco in Tavola, Nova

−51,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

62

per 100g

Compatibile

Noci sgusciate a mano - Alfano

−49 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

68.0

🥚 Prot

14.3

🔥 KCal

690

per 100g

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