High Protein Brötchen - STEINER'S in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

High Protein Brötchen - STEINER'S non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.8 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
High Protein Brötchen - STEINER'S
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.8g

Grassi

6.3g

Proteine

22g

Calorie

206kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 16%
Gras. 33%
Prot. 51%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6,8 g di carboidrati netti e 206 kcal: il 34% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).

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High Protein Brötchen - STEINER'S, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

High Protein Brötchen - STEINER'S, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 206
Carboidrati netti (g) 6.8
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 6.3
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) 20.0
Sale (g) 1.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a High Protein Brötchen - STEINER'S.

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Condimento per riso freddo senza olio Neri

−6,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

44

Per 100 g

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Chia seeds - Salliselta

−3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

436

per 100g

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−5,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

17.0

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183

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−3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

28

per 100g

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−2,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

21

per 100g

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−4,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

23

per 100g

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