Happy lupino in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Happy lupino è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
0.2g
Grassi
3g
Proteine
10g
Calorie
84kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Happy lupino, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Happy lupino, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 84 |
| Carboidrati netti (g) | 0.2 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 7.9 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
FORMAGGIO PECORINO A FETTE SOTTILI - Conad
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
305
Carciofini Iposea
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
101
Tomini classici - Eurospin
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
325
Salmone
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
193
San Benedetto Zero zuccheri aggiunti limone San Benedetto
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
pollo - Primia
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
104
Pancetta
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
24.9
🥚 Prot
17.4
🔥 KCal
296
Bevanda a base di soia 50g di proteine - Selex - Selex - Selex
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
45
Salsa allí i oli
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
73.9
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
686