Hamburger naturali surgelati in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hamburger naturali surgelati, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
17g
Proteine
18.2g
Calorie
228kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 228 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Hamburger naturali surgelati, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Hamburger naturali surgelati, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 228 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.2 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Hamburger naturali surgelati, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Bresaola Angus Punta D'anca - Rigamonti
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
169
Mortadella bologna igp - Regione Che Vai
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
289
Hamburger di carne bovino - MD
+1,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
181
