Suggerimenti:

Hamburger (manzo) Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
Carb

6.5

Gras

10.6

Prot

20.3

KCal

204

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Hamburger (manzo) non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.5 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Hamburger (manzo) è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora

Disponibile

Hamburger (manzo), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 204 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 6.5g (di cui zuccheri: 1.6g), grassi 10.6g (di cui saturi: 3.2g), fibre 0.7g, sale 0.7g, proteine 20.3g.

Calorie (Kcal) 204
Carboidrati (gr) 6.5
- di cui zuccheri (gr) 1.6
Grassi (gr) 10.6
- Grassi saturi (gr) 3.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 5.6
- Grassi polinsaturi (gr) 1.0
- Colesterolo (mg) 98
Proteine (gr) 20.3
Fibre (gr) 0.7
Sale (gr) 0.7
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno

Cerchi alternative? prova queste

Alimento compatibile

Petto di pollo al forno

Per 100 g
Carb

3.5

Gras

1.3

Prot

17.0

KCal

95

Alimento chetogenico

Hamburger ricetta classica Amadori

Per 100 g
Carb

1.1

Gras

7.2

Prot

17.0

KCal

137

Alimento chetogenico

Wurstel di suino senza pelle Carrefour

Per 100 g
Carb

0.5

Gras

26.0

Prot

14.0

KCal

0

Alimento chetogenico

Prosciutto cotto 1/6

Per 100 g
Carb

0.9

Gras

7.0

Prot

20.0

KCal

0

Alimento chetogenico

Salsiccia di pollo Amadori

Per 100 g
Carb

2.4

Gras

15.0

Prot

12.0

KCal

193

Alimento chetogenico

Cosa mangiare in chetogenica

Ricette keto COLAZIONE

Ricette keto DOLCI

Ricette keto FACILI e VELOCI

Esempio menù 7 giorni

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno


Sprichst du Deutsch?

Besuchen Sie unsere Website von DasIstKeto.de!