Hamburger di tacchino in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Hamburger di tacchino è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

6.2

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

133

valori nutrizionali per 100g

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Hamburger di tacchino, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Hamburger di tacchino, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 133 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.3g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 6.2g (di cui saturi: 1.7g), sale 1.5g, proteine 18.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 133
🍞 Carboidrati (gr) 1.3
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 6.2
- Grassi saturi (gr) 1.7
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 18.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 1.5
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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