Hamburger di chianina in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
2.2g
Grassi
6.6g
Proteine
17g
Calorie
136kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Hamburger di chianina, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Hamburger di chianina, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 136 |
| Carboidrati netti (g) | 2.2 |
| di cui zuccheri (g) | 1.8 |
| Grassi (g) | 6.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | 1.4 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Prosciutto cotto fior fiore - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
179
Salsiccia di suino, secca
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
47.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
514
Cubetti di pancetta dolce La fattoria
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
131
Gran tenerone - Casa Modena
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
138
Wurstel di puro suino - Grandi Salumifici Italiani, Senfter
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
259
Porchetta trevigiana affettata
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
222
Bresaola nostrale - Cipressi in Chianti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
130
Rene di bovini
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
4.6
🥚 Prot
18.4
🔥 KCal
118
Prosciutto Cotto Nazionale - MD
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
181
