Halibut in dieta chetogenica?

Contiene 0 g di carboidrati netti, 3.5 g di grassi, 20.6 g di proteine e 114 kcal per 100g.

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Halibut è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 20.6 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)

Valutazione: È cheto!

Halibut

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

3.5g

Proteine

20.6g

Calorie

114kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 0%
  • Grassi 28%
  • Proteine 72%

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Halibut, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Halibut, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 114 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 0g (di cui zuccheri: 0g), grassi 3.5g (di cui saturi: 0.5g), fibre 0g, sale 0.2g, proteine 20.6g.

Calorie (Kcal) 114
Carboidrati netti (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
Grassi (gr) 3.5
- Grassi saturi (gr) 0.5
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.9
- Grassi polinsaturi (gr) 1.2
- Colesterolo (mg) 50
Proteine (gr) 20.6
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 0.2
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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