Hafer-&Saatenbrötchen - dmBio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
25g
Grassi
13g
Proteine
11g
Calorie
276kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 25 g di carboidrati netti e 276 kcal: il 125% di un limite giornaliero di 20 g (50% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Hafer-&Saatenbrötchen - dmBio, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Hafer-&Saatenbrötchen - dmBio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 276 |
| Carboidrati netti (g) | 25.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 13.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 8.3 |
| Sale (g) | 1.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
olive verdi e nere a rondelle - Polli
−24,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
148
Il Mio Dado funghi porcini - Star, Star S.P.A.
−23,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
256
Passato di verdure - Vallericca
−21,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
26
Mandorella freshicotta - Fattoria della mandorla
−23,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
20.6
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
213
