Guava, fresca Compatibile
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
31
valori nutrizionali per 100g
❓ Guava, fresca in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Guava, fresca ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Guava, fresca è uno dei pochi frutti ammessi nella dieta chetogenica. Infatti di solito la frutta contiene troppi zuccheri per essere consumata in chetogenica. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Guava, fresca è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA C.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Guava, fresca, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Guava, fresca, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 31 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.5g (di cui zuccheri: 3.5g), grassi 0.5g (di cui saturi: -g), fibre 5.4g, proteine 0.7g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 31 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.5 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 0.7 |
| 🌱 Fibre (gr) | 5.4 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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