Guanciale - Penny in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Guanciale - Penny è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (676 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
1g
Grassi
72g
Proteine
6g
Calorie
676kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 676 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Guanciale - Penny, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Guanciale - Penny, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 676 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 72.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 29.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Mozzarela di bufala campana DOP - Consilia
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
251
Latte parzialmente scremato UHT - Coop
+4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Salsiccia fresca Bologna Risp senza Glutine Coop
+0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
196
Bayerischer Leberkäse fein - Dulano,Alpen Fest
+1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
285
Carciofi alle erbe fini - Penny
+0,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
71
Ziegenfrischkäse natur - K-Classic
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
197
