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Guacamole Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
Carb

8.5

Gras

14.3

Prot

2.0

KCal

157

valori nutrizionali per 100g

Compatibilità con la dieta chetogenica

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
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Guacamole, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 157 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 8.5g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 14.3g (di cui saturi: 2.1g), fibre 6.6g, sale 0.4g, proteine 2.0g.

Calorie (Kcal) 157
Carboidrati (gr) 8.5
- di cui zuccheri (gr) 0.7
Grassi (gr) 14.3
- Grassi saturi (gr) 2.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 9.6
- Grassi polinsaturi (gr) 1.8
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 2.0
Fibre (gr) 6.6
Sale (gr) 0.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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