Groviera in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Groviera è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Groviera

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.5g

Grassi

32.1g

Proteine

30.6g

Calorie

417kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 69%
Prot. 30%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Groviera, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Groviera, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 417
Carboidrati netti (g) 1.5
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 32.1
di cui grassi saturi (g) 19.9
di cui grassi monoinsaturi (g) 10.5
di cui grassi polinsaturi (g) 2.0
Colesterolo (mg) 100
Proteine (g) 30.6
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Mozzarella di Bufala Campana - FATTORIE GAROFALO, Fattorie Garofalo

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

261

per 100g

È cheto!

Granarolo mozzarella - Granarolo

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

214

per 100g

È cheto!

Provola affumicata - MD

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

260

per 100g

Compatibile

Alpiyò yogurt senza lattosio intero - AlpiYò

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

3.9

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

66

per 100g

Compatibile

Yogurt Greco 0% Grassi, Senza Lattosio - Neogal

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Ricotta classica in fuscella Malga Paradiso

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

131

Per 100 g

È cheto!

Emmental - Milbona

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

377

per 100g

È cheto!

Le provolizie - Provolone dolce - Auricchio

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

364

per 100g

Compatibile

Panna da cucina - Consilia

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

224

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →