Grissini Rubatà in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (68.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
68g
Grassi
11g
Proteine
10g
Calorie
414kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Grissini Rubatà, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Grissini Rubatà, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 414 |
| Carboidrati netti (g) | 68.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 3.1 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pane zero Cloudbread NUVOLA ZERO
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
128
Keto Bauletto - Ketobar
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
203
Pizzetta Keto pomodoro 110g - Pronutrition
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
5.5
🥚 Prot
41.4
🔥 KCal
194
Base pizza low carb SCUDERI
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
170
Piadini keto fit 01 Carb
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
109
Ketopiada Piadina Low Carb - KLEAF
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
275
Keto pizza low carb - Balviten
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
407
Mini piadina keto fit 01 Carb
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
108
Bagels Ketolife
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
407